El desayuno.....la comida que saltamos?
"Al término de mi cuarta semana en casa después del nacimiento de nuestro tercer hijo, me sentía tan irritable que pensé que necesitaba ver a un médico. ¿Por qué me sentía tan mal? Una noche platicando con mi esposo le mencioné inocentemente que no me daba tiempo de desayunar si no hasta el mediodía. Durante dos semanas cada mañana encontré sobre la mesa de la cocina un sabroso desayuno preparado para mí, con una nota que decía DESAYUNA!!"
Muchas veces por ganar tiempo, perdemos la energía necesaria para todo el día!
Mañana no olvides tu desayuno!!
(extraido parcialmente siyum hatorah 2)